Neurověda: během spánku se mozek čistí

Jedna zpráva, která mě zaujala a která by mohla mnohé vysvětlit. Také si můžete opravdu užít tyto každodenní chvíle odpočinku. Kromě toho, pro anekdotu, víte proč za úplňkových nocí spíte znatelně hůře ? ; )

zbytek.jpg
MRI lidského mozku. (Ilustrace) (Photoonquantique - flickr - CC)

Spánek umožňuje mozku očistit se od odpadu nahromaděného během období bdění díky nedávno objevenému mechanismu, ukazuje studie zveřejněná ve čtvrtek.

"Spíš? - Ne, čistím si mozek." Nechybuj! Studie zveřejněná ve čtvrtek naopak odhaluje, že spánek umožňuje mozku vyčistit odpad nahromaděný během období bdění. „Tento objev by mohl posunout porozumění biologickým funkcím spánku a umožnit nalezení léčby proti neurologickým onemocněním, jako je Alzheimerova choroba,“ odhadují vědci, jejichž práce je publikována v americkém časopise. Věda.

Toxiny se evakuují během fází spánku

"Tento výzkum ukazuje, že mozek má různé provozní stavy během období bdění a spánku," vysvětluje Doktor Maiken Nedergaard, hlavní autor studie, na Americké univerzitní lékařské fakultě v Rochesteru v New Yorku. „Rekuperační povaha spánku by ve skutečnosti byla výsledkem eliminace odpadu produkovaného neuronální aktivitou, který se hromadí během období bdění,“ dodává.

K této čistící práci používá mozek unikátní systém zvaný „lymfatický“, vysoce aktivní během spánku, který pomáhá čistit toxiny zodpovědné za Alzheimerovu chorobu a další neurologické patologie. Kromě toho vědci zjistili, že mozkové buňky zmenšují svou velikost o 60 %, když spíme, což umožňuje efektivnější odstraňování odpadu.

Prakticky všechny živočišné druhy nějakým způsobem spí, od much po velryby, poznamenávají autoři výzkumu. Spánek může být smrtelný, když jsou nablízku predátoři: proto musí spánek sloužit základní životní funkci v evoluci.

Odpad se dostává do jater a vylučuje se

Lymfatický systém eliminuje buněčný odpad v těle, ale ne v mozku, který zůstává v izolaci chráněný složitým systémem molekulárních přístupových bran ovládajících vstup a výstup. Tito vědci mohli tento systém čištění mozku poprvé pozorovat díky nové zobrazovací technologii používané na myších, jejichž mozky jsou podobné těm lidským.

Tento mechanismus zabudovaný do krevního systému mozku pumpuje mozkomíšní mok přes tkáně a vrací jej vyčištěný, přičemž odpad je přenášen krví do jater, kde je eliminován. Eliminace těchto toxinů z mozku je nezbytná, protože jejich akumulace, jako je tomu u toxických proteinů, může způsobit Alzheimerovu chorobu. Téměř všechny neurodegenerativní patologie jsou spojeny s akumulací buněčného odpadu, zdůrazňují tito výzkumníci.

 

Zdroj: Bfmtv.com

Doplňující informace:

 

Nejnovější články

S ohněm a krví... (JDM)

Francie na pokraji chaosu: Čeho se bát a co dělat? (Marc Touati)

Přihlaste se k odběru Daily Crashletter

Přihlaste se k odběru Crashletteru a získejte všechny nové články na webu v 17:00.

Přátelské stránky